Girls Fight (sekcja Yagu Fight Team)

Grupa sztuk walk w Toruniu przeznaczona tylko dla kobiet, w której wiek i aktualna kondycja fizyczna nie mają dużego znaczenia. Zajęcia odbywają się wieczorami i są dostosowane do możliwości grupy.

Trenujesz na siłowni, ale nudzi Cię monotonne podnoszenie ciężarów lub bieganie po bieżni?
Zajęcia fitness to dla Ciebie za mało i potrzebujesz większego kopa?
Może po prostu myślisz o tym by zacząć się ruszać, ale do tej pory nie miałaś na siebie pomysłu?

Masa spalonych kalorii, nowe umiejętności, super atmosfera, którą tworzycie Wy. Podczas zajęć Yagu Girls Fight nasze Panie uczą się walki wręcz opartej na technikach kickboxingu. Na początek nie potrzeba żadnego sprzętu, wystarczy wygodny strój i masa zapału – z czasem przydać się mogą rękawice bokserskie i nagolenniki.

Brazylijskie Jiu-Jitsu (sekcja Copacabana Team)

Brazylijskie jiu-jitsu to sport walki koncentrujący się na walce z jednym przeciwnikiem. Celem walki jest przejęcie nad nim kontroli oraz w umiejętny sposób poddanie go za pomocą dźwigni lub duszeń. Główną zaletą BJJ jest fakt, że dzięki odpowiedniej strategii i technice zawodnik mniejszy i słabszy fizycznie może pokonać dużo większego przeciwnika.

Brazylijskie jiu-jitsu zyskało popularność ze względu na swoją skuteczność, którą udowodniło wielu zawodników mieszanych sztuk walk. Przede wszystkim zwycięzca pierwszych edycji gal UFC z rodziny Gracie.

Spory wpływ na jego popularność ma także duży stopień bezpieczeństwa dla trenujących, oraz pozytywny wpływ dla naszego zdrowia i formy fizycznej.
Czy światowe gwiazdy kina akcji i show biznesu takie jak Tom Hardy, Jason Statham, Chuck Norris, Ed O’Neil (Al Bundy), Keanu Reeves (Neo z Matrixa), Henry Cavil (Superman) czy Demi Lovato trenowałyby sport, który byłby nieskuteczny i zagrażałby w znacznym stopniu ich zdrowiu?

Zajęcia BJJ dla początkujących we wtorki i czwartki odbywają się bez kimon, co oznacza, że aby zacząć wystarczy koszulka i spodenki. Minimalny wiek, aby dołączyć do grupy początkującej to minimum 15 lat (nie ma ograniczenia co do maksymalnego wieku uczestnika).

No-Gi/Grappling (sekcja Copacabana Team)

Dla równomiernego rozwoju umiejętności jiu-jitsu trenujemy zarówno w kimonach jak i bez kimon (submission grappling). Zajęcia stricte No-Gi odbywają się w środy i piątki.

Zapasy (sekcja Copacabana Team)

 

Brazylijskie Jiu-Jitsu w Toruniu reprezentujemy pod barwami jednej z najlepszych drużyn w naszym kraju – Copacabana Team, której głównym trenerem jest Braulio Estima z Gracie Barra Birmingham, wielokrotny mistrz świata.

Mieszane sztuki walki (sekcja Yagu Fight Team)

Nasze treningi MMA to w dużej mierze zajęcia oparte na technikach i wartościach japońskiego ju-jitsu i judo wzbogaconych o techniki kickboxingu (K-1) i boksu. Podczas zajęć duża waga przykładana jest do rozwijania cech motorycznych oraz odpowiedniego ogólnorozwojego przygotowania fizycznego trenujących.
Na treningach potrzebny jest taki sprzęt jak: owijki, rękawice bokserskie, nagolenniki – ochraniacze na piszczel i stopę, ochraniacz na szczękę oraz koszulka i spodenki.

Ju-Jitsu (tradycyjne) to przekrojowa sztuka walki pochodząca z Japonii, zawiera w sobie zarówno elementy walki w stójce: uderzenia, kopnięcia, ale także elementy walki na chwyty: rzuty, obalenia, dźwignie i duszenia – wszystko z zachowaniem tradycyjnych wartości wywodzących się z kodeksu Bushido takich jak: wzajemny szacunek, dyscyplina, uprzejmość, wytrwałość, samokontrola i samodoskonalenie.

Brazylijskie jiu-jitsu junior 11-15 lat (sekcja Copacabana Team) Brazylijskie jiu-jitsu dzieci 6-10 lat (sekcja Copacabana Team)

Brazylijskie jiu-jitsu to chwytany sport walki, w którym większość walki odbywa się już w parterze. W brazylijskim jiu-jitsu nie ma uderzeń, a celem walki jest sprowadzenie przeciwnika do parteru, a następnie skontrolowanie go za pomocą chwytów, dźwigni i duszeń. Wszystkie zajęcia sportowe dla dzieci w naszej szkole zawierają dużą ilość zabaw i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Zajęcia wpływają na poprawę sprawności i rozwój cech motorycznych dzieci.

 

ABC Sportów Walki – zajęcia dla dzieci 7-12 lat (sekcja Yagu Fight Team)

Podczas zajęć dzieci uczą się podstawowych koncepcji przekrojowej walki wręcz – uderzeń, kopnięć, obaleń oraz pozycji w parterze (z nastawieniem na rozwój cech motorycznych). Jedyne tego rodzaju zajęcia sztuk walk dla dzieci w Toruniu. Zajęcia zawierają dużą ilość ćwiczeń ogólnorozwojowych, także gier i zabaw wpływających na poprawę sprawności dzieci, budowanie gorsetu mięśniowego, naukę prawidłowych nawyków nie tylko w walce, lecz także w kryzysowych sytuacjach w życiu codziennym (w tym nawyków pro zdrowotnych).

Mały Ninja – zajęcia dla dzieci 4-6 i 7-10 lat (sekcja Copacabana Team)

Zajęcia dla dzieci z duża ilości gier i zabaw z elementami sztuk walki, poprzez które dzieci uczą się samodyscypliny i pracy w grupie z rówieśnikami. Zajęcia mają na celu rozwijanie najważniejszych cech motorycznych u dzieci oraz budowanie prawidłowych pro zdrowotnych nawyków.

 

Treningi indywidualne

Jeżeli cenisz sobie prywatność, swój czas, czas swojego dziecka bądź swoich bliskich, pragniesz rozwijać umiejętności w zakresie sztuk walk, dajemy Ci możliwość skorzystania z treningu personalnego w naszej akademii w Toruniu. Treningi indywidualne to również idealny sposób na przyśpieszenie przyswajania wiedzy dla każdego kto:
1. zaczyna przygodę z danym sportem,
2. chce odczuwać większy progres umiejętności.
Podczas treningu indywidualnego trener skupiony jest tylko i wyłącznie na Twoich (lub waszych) potrzebach, dzięki czemu trening będzie jeszcze bardziej efektywny i zawsze dopasowany do możliwości trenujących.
Jeżeli chcesz trenować indywidualnie, z partnerem, partnerką lub we własnej zorganizowanej grupie skontaktuj się z nami telefonicznie.

Regulamin opłat – Składka członkowska w akademii w przypadku nowych członków płatna zawsze po pierwszym treningu.
W przypadku stałych członków klubu składka opłacana jest z góry do 10 dnia każdego miesiąca.
Nieobecność na zajęciach nie zwalnia z opłacania składki członkowskiej. Wyjątek stanowią nieobecności długoterminowe powyżej 3 tygodni, sprawy tego typu będą rozpatrywane indywidualnie z trenerami.

Składka podstawowa – 160zł
Dotyczy uczestnictwa w zajęciach jednej, wybranej sekcji – np. BJJ, MMA, ZAPASY, STÓJKA, MAŁY NINJA.

Składka OPEN – 240zł
Składka OPEN pozwala na uczestnictwo zarówno w zajęciach sekcji Copacabana Team i Yagu Fight Team (max 2 grupy np BJJ + MMA).

Wejścia jednorazowe – 40zł
(nie dotyczy grup dziecięcych, gdzie ilość miejsc jest ograniczona)

 

Wspieramy trenujące rodziny. Spytaj nas o ulgę rodzinną!

__________________________________________________________________

Zajęcia indywidualne.

Trening personalny – od 120 zł
Trening indywidualny dla dwóch osób – od 150 zł
Trening indywidualny dla grupy zorganizowanej 3+ osób – ustalany indywidualnie.
Kursy z zakresu samoobrony w Toruniu. 

W sprawach treningów indywidualnych prosimy o kontakt telefoniczny.

__________________________________________________________________

Akceptujemy karty Medicover Sport i FitProfit (tylko BJJ/Copacabana Team).
Obowiązuje opłata kaucyjna. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej. 

Klub

Zawody

Filmy